Поводов поехать в Таиланд на самом деле очень много: и откушать деликатесов из яиц рептилий, и купить виски, настоянное на желчи кобры, и побывать на острове Баунти, и узнать что мангустин и дуриан — очень вкусные тропические фрукты, и посетить крокодиловую ферму, и увидеть или даже приобрести звездчатый сапфир, крайне редкий в мире камень… Но все это меркнет рядом с возможностью попробовать настоящий тайский массаж. Он не только существенно отличается от европейского, но и полностью развеивает наше представление о том, что сеанс длится не больше 15-20 минут. Мастеру нужен по меньшей мере час, а то и полтора-два, чтобы проработать каждый миллиметр твоего уставшего тела.
Тайская система исцеления развивалась и совершенствовалась больше тысячи лет. Основателем массажа считают друга и лекаря Будды с непроизносимым именем Дживаку Кумара Бхаччху. Он жил около 2 500 лет назад.
Сначала вся информация о технике массажа передавалась устно. Со временем ее стали записывать на языке пали, используя пальмовые листья. Тексты медицинского содержания почитались как религиозные и бережно хранились в Аюттайе, древней столице Сиамского королевства. В 1832 г. правивший тогда король распорядился высечь эти тексты в камне на территории монастыря Ват По. Сегодня это самый лучший государственный центр обучения и сохранения традиций тайской медицины. Ученики получают многоступенчатое образование, сдают строгие сертификационные экзамены. И только те, кто успешно их выдержал, получают диплом и лицензию на работу. Так что можешь быть уверена, что руки, которые колдуют над твоим телом, самые опытные и умелые во всем королевстве. Что специалисты советуют попробовать новичкам?
Массаж ног
По самым скромным подсчетам, на ступнях больше 30 биологически активных точек. Правильно воздействуя на них, можно запустить оздоровительные процессы в организме и достичь состояния абсолютной релаксации. Процедура начинается с ванночки для ног с ароматным маслом лаванды и пилинга соляными кристаллами. Затем ступни заворачивают в нагретое на пару полотенце для их смягчения. Пока они отдыхают и наполняются энергией, мастер делает как массаж ног с тропическим ореховым маслом, так и массаж головы и плеч. В завершении - рефлексотерапия стоп с увлажняющим лавандовым лосьоном. Особых показаний к этой процедуре нет, можно наслаждаться ею хоть каждый день.
Терапия горячими камнями
Ее особенно рекомендуют тем, кто страдает от боли в мышцах и суставах. Она применяется в комплексе лечения остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Процедура включает и комбинированный шведский массаж в течение полутора часов, и массаж горячими камнями округлой формы. Их специально разогревают в воде и особым образом массируют твою умасленную кожу, надавливая и поглаживая ключевые зоны тела, чередуя силовые движения с более мягкими. Сочетание долгих растираний и массажа камнями дарит совершенно невероятные ощущения. Удивляет техника шведского массажа в таиландском спа-салоне? Восточная система вобрала в себя все лучшие достижения человечества. И умело применяет их в своей работе.
Техника массажа в 4 руки
Не попробовать этого в Таиланде, значит так и не узнать, что рай на земле все-таки есть. Синхронная техника 2-х массажистов превращает процедуру в сплошное удовольствие для тебя и кошмар для стресса. 2 пары рук, двигающиеся ритмично вдоль тела, увеличивают благотворное воздействие массажа в 2 раза.
Традиционная техника
Тайский массаж часто называют пассивной йогой, так как он включает мягкие растяжки и скручивания. Эта древняя техника помогает разблокировать энергетические меридианы, проходящие вдоль тела.
Тюйна-массаж
Хорошо снимает напряжение и стресс, приводит в порядок «ци» — внутреннюю энергию, которая течет по меридианам. Это древний вид китайского массажа, где используют технику толчков и щипков. Делают его кистями, ладонями, пальцами, локтями и костяшками пальцев. Акцент — на шее, спине, голове и ступнях. Нажатия и растяжки улучшают гибкость мышц. Тюйна способствует излечению болезней на ранней стадии без каких-либо побочных эффектов, укрепляет иммунитет. При проведении данного вида массажа масла не используются.
Широдара
Массаж третьего глаза — это бесценный подарок твоему лицу. Он возвращает силы, устраняет напряжение мышц и улучшает лимфо-дренаж. Широдара вызывает состояние, похожее на транс, порождая поток приятных ощущений во всем теле. Но в первую очередь расслабляет мимическую мускулатуру — и ты вновь обретаешь свое лицо, сняв маску негативных эмоций.