Ты, конечно, слышала, что возраст женщины выдают руки. А специалисты добавляют: даже при идеально выполненном маникюре. А казалось бы, ухаживать за ними так просто! Разве сложно после каждого мытья рук пользоваться кремом? Или раз в неделю устроить ручкам «баню» с лекарственными травами? А во время просмотра любимого фильма нанести на них питательную маску? Или погладить, сделать расслабляющий массаж с помощью теплого морского камня, ведь они, трудяги, все это заслужили. Так нет же, знаем, что нужно, но ленимся.

Попробуем хотя бы одну неделю поухаживать за руками по всем правилам, а потом полюбуемся результатом, сделаем красивый маникюр и отправимся с любимым… ну, это уж тебе решать, куда захочется. И кто знает, может тебе так понравится относится к рукам, а значит и к самой себе, бережно и с любовью, что ты уже не сможешь без этого жить. Ну что, начнем эксперимент?

Ты уверена, что мыть руки умеет каждый ребенок? Но как ни странно, не все взрослые знают, что от горячей воды кожа теряет эластичность, а от холодной начинает шелушиться. Для ежедневного применения лучше пользоваться щадящими моющими средствами со смягчающими и увлажняющими компонентами (жидкое или детское мыло).

Кроме обычного мытья, косметологи советуют несколько раз в неделю делать пилинг кожи рук. Нанеси скраб на кисти рук, сделай с его помощью легкий массаж, а затем смыв остатки, нанеси крем. Благодаря этой несложной процедуре удаляется слой отмерших клеток кожи, а она сама активнее впитывает полезные вещества изкрема.

Кожа рук нуждается в постоянном увлажнении и питании. В идеале крем необходимо наносить на руки после каждого мытья и на ночь (днем — увлажняющий, вечером — питательный). Начни втирать крем от кончиков пальцев к основанию, массируя каждый палец, а затем—тыльную и внутреннюю сторону ладоней по направлению к запястьям. Если хочешь усилить питательный эффект крема, надень после его нанесения хлопчатобумажные перчатки и оставь на ночь.

Воспользуйся свободной минуткой перед телевизором, чтобы нанести на руки питательный крем и помассировать кисти рук от кончиков пальцев до запястий. А когда делаешь маску для лица, не забудь и про руки.

Народные рецепты
В век разнообразия кремов, масок, пилингов для рук, которые продаются в косметических магазинах, все же у каждой из нас есть любимые рецепты домашних средств. Попробуй новые идеи.

Яблочный массаж займет совсем немного времени. Энергично разотри кисти рук кусочком очищенного яблока, ополосни их и смажь кремом.
Масляная ванночка для рук. 10-15 минут подержи руки в теплом миндальном, персиковом или оливковом масле, добавив в него несколько капель лимонного сока.
Минеральная ванночка для рук. Размешай 2 ч.л. соды или морской соли в 1 ст. воды. Держи в такой ванночке руки 15 минут, после чего сполосни теплой водой и смаж смягчающим кремом.
Ванночка из отвара лекарственных трав. 1 ст. л. ромашки, подорожника, шалфея или крапивы залей 1 л горячей воды, дай настояться, пока не остынет до комнатной температуры. Опоути в него руки на 10-15 минут. Смажь питательным кремом.
Отбеливающая картофельная маска. Приготовь картофельное пюре, добавь молоко. Наложи кашицу на руки на 10-15 минут.
Если кожа рук потемнела после чистки грибов или овощей, протри ее ломтиком лимона. Это не только очистит кожу рук, но еще и отбелит и смягчит.
При сильных загрязнениях, отмыть которые обычным способом трудно, смаж руки вазелином, а затем отварным картофелем. Через несколько минут, вымыв руки с мылом, ты увидишь, что грязь исчезла без следа.
Крем для рук. Залей 1 ст. л. листьев подорожника (цветков ромашки, череды) 1 ст. кипятка, дай настояться 8-9 часов, процеди. Разотри 50 г сливочного масла с 1 ч.л. меда, добавь 1 ч.л. настоя, тщательно перемешай. Храни в холодильнике.