Герои фильмов часто оказываются людьми невнимательными — теряют ключи, путают имена и уезжают совсем другим поездом совсем в другой город. В результате рождается увлекательный поворот сюжета. А вот в реальной жизни рассеянность может стать большой проблемой.

Хоть раз в жизни жертвой собственной рассеянности становился, наверное, каждый. Лично я совсем недавно разговаривала в магазине с манекеном, полагая, что это продавец. То есть сначала я действительно общалась с девушкой-продавцом, а потом, увлеченная дилеммой «Какого же цвета плед понравиться маме больше?», не заметила, как та отошла к другому покупателю. И думала, что она стоит рядом, тем более что краем глаза видела явно похожий женский силуэт. Я спросила, сколько в нем шерсти альпака и смогу ли его вернуть, если цвет все-таки не подойдет. И тут меня что-то смутило… Молчание в ответ на любой вопрос и странный шепот поодаль. Хохотал весь магазин. В общем, ничего страшного. А ведь могло быть и хуже — очень часто рассеянность по своим проявлениям похожа на негативные качества личности и даже на психические нарушения. Ниже вы можете ознакомится с некоторыми примерами.

Рассеянность может быть похожа на:
…на клептоманию. Приходите вы в магазин косметики и выбираете духи. Двадцать пятый аромат по счету, кажется, лучше всех. Но надо убедиться — побродить немного по магазину, отвлечься от запахов, попробовать еще раз. Так и бродите — с флаконом в одной руке и телефоном в другой. А потом, решив, что придете позже, бросаете телефон и духи туда, где им и положено находиться — в сумку, и твердой поступью направляетесь к выходу. Охранники довольны — наконец-то появилась возможность убедить руководство в своей важности. А вы попробуйте объяснить, что воровство в магазинах (а это называется именно так) совсем не входило в ваши планы.

…на профессиональную безответственность. Готовитесь к докладу на совещании особенно скрупулезно — тем более что должно прибыть вышестоящее руководство. Цифры, факты, графики… «А теперь предлагаю видеоролик, наглядно демонстрирующий огромный потенциал нашего филиала», — и нажмите на кнопку. Все еще находясь в состоянии волнения, вы не сразу понимаете, что это личная съемка. «Ну видим-видим, потенциал и впрямь огромный, — смущаясь и краснея, бубнят гости. — Вы уверены, что именно такие отношения на работе способствуют росту?» Шеф готов разорвать вас на клочки, а вы… Извинитесь, конечно, но даже не думайте увольняться с работы — эта история все равно уже стала хитом.

…на равнодушие. Разговариваете с подругой по телефону и смотрите в окно. Такие быстрые облака, такое серое небо. Похоже, осень. А скоро, значит, зима. А платья на новый год еще нет… Подруга почему-то замолчала, надо что-нибудь спросить: «Как у тебя дела с Игорем? Когда уезжаете?» Ой, трубку бросила. Что это с ней? Да ничего особенного — просто она вот уже полчаса рассказывала о том, как поссорилась с бойфрендом, каким он оказался негодяем и как она теперь несчастна.

…на проблемы с интеллектом. «Господи, кто так составляет договор, что слова в предложения не складываются?! Больше двух строчек прочитать просто нереально. Может, кто-нибудь устно расскажет, что я должна делать вы уже не должны ничего. У них, видите ли, основные требования — собранность и высокие способности. Странно, еще вчера они в ваших способностях не сомневались.

…на неадекватность поведения. В состоянии рассеянности многое происходит крайне неожиданно. Вы часто вздрагиваете, пугаетесь и совершаете стереотипные действия. Сосед полгода обходит вас стороной после того, как вы чуть не забили его сумочкой в подъезде. Сам виноват — подкрался сзади и, закрыв вам глаза руками, спросил: «Отгадай, кто?» А ведь кругом полно маньяков.

…на откровенное свинство. Электронная почта — это здорово, только отправляется все слишком быстро. И вернуть нельзя. Директору написала отчет, подруге — письмо. Ну, подруга-то, получив сведения об итогах, даже на них не посмотрит. А вот директор чтением увлечется. Еще бы — там столько про него интересного. Про то, что весь отдел называет его Мурзиком — за привычку жевать свои усы в минуты сильного волнения чесать некоторые части тела. И про его жену, как вы вместе съездили в командировку… Жаль его, хороший человек. Только бы у него не было под рукой заряженного ружья и сильнодействующего яда!

По большому счету вы во всем этом не виноваты. Рассеянность имеет свои причины — как биологические, так и психологические.

Особенности темперамента
Люди со слабым типом нервной системы — меланхолики — утомляются больше, чем другие. Их рассеянность — своего рода защита от перегрузок и перенапряжения. К тому же они очень впечатлительны и, глубоко переживая, абсолютны не склонны показывать свои чувства. Такая внутренняя созерцательность делает их отстраненными и невнимательными к происходящему вокруг. Конечно, поведение в каждой конкретной ситуации будет зависеть от многих факторов, но все же такие особенности сохраняются на всю жизнь. Тип темперамента — явление врожденное, наследуемое и изменению не подлежит.

Большие нагрузки
Объем памяти ограничен. В среднем мы можем держать у себя, что называется, в голове, 5-7 дел одновременно. Если же их гораздо больше, то часть автоматически отсеивается. Самое неприятное, что этот отсев не всегда происходит по принципу важности и нужности. В результате вы пропускаете то, что как раз необходимо сделать в первую очередь. Группа риска — руководители среднего звена, у которых, несмотря на значительную ответственность, нет секретаря, и работающие молодые мамы, чей круг интересов и дел часто расширен до бесконечности.

Сильные чувства
Любая эмоция может захватить человека настолько, что окружающая действительность отходит на десятый план. И, если при положительных эмоциях это происходит за счет эйфории, то при отрицательных увлекает внутренний диалог: «Я скажу вот так… А он ответит так… Что дальше? Нет, лучше я скажу так…» Подобная беседа с самим собой иногда растягивается на часы, а то и дни (например, при обиде, ревности). Разумеется, человек в таком состоянии способен выполнять свои повседневные дела, но в значительной степени механически, не думая.

Нарушения сознания
Совсем легкие, кратковременные, обусловленные усталостью или особыми условиями. Например, в легкий транс может ввести монотонный доклад или лекция. Вы видите, что человек говорит, даже слышите слова, но темп речи, ее громкость, интонации настолько невыразительны, что смысл ускользает. Ваше дыхание становится ровным, пульс спокойным, в унисон с пульсом других слушателей. Все это не страшно — ведь вы прекрасно отдохнете. Но из доклада не поймете ни слова. Похожий эффект вызывают приятная музыка, шорох листьев. Рассеянность проходит как только изменяется ситуация.