Все мы с нетерпением ждем наступления летних дней, чтобы насладиться ласковым солнцем, отправиться в отпуск на море или на дачу, вдоволь поесть свежих фруктов и ягод. Все это, конечно, очень заманчиво и приятно, но и имеет и обратную сторону.

Жаркое солнце и сопутствующие ему неумеренные водные процедуры сушат кожу, делая ее более уязвимой. Могут появиться шелушение, покраснение, чувство стянутости.
В тоже время, лето предлагает и множество способов улучшить самочувствие и повысить общий тонус расслабленного организма. Один из самых приятных — фруктовые маски для лица, для которых и нужны-то только любимые фрукты.

Существует, конечно, и огромное разнообразие косметических средств промышленного производства, в состав которых входят экстракты плодов и косточек. Но не поленитесь, найдите для себя 15-20 минут два-три раза в неделю. Натуральные маски, приготовленные самостоятельно, успешно конкурируют с дорогими и модными средствами. Косметический салон можно устроить и дома, а вы быстро заметите положительные изменения: кожа станет бархатистой, мягкой и эластичной.

Итак, начнем. Обычный банан содержит множество белков, витаминов, крахмала. Питательные банановые маски помогут смягчить шелушащуюся кожу, повысить ее эластичность, снимут воспаление. Дли них потребуется полбанана и две чайные ложечки творога или густой сметаны. Маску наносите на 15 мин.

Киви делает кожу более упругой и подтянутой, тонизирует и омолаживает ее. Кашицу из половинки киви тщательно перемешайте с 1 ч.л. оливкового масла или ½ взбитого белка, держите также четверть часа.

Потертое на мелкой терке яблоко (предпочтительнее вместе с кожурой) с добавлением ложечки меда, йогурта или кефира увлажнит сухую кожу, жирную — освежит.
Все маски смываются теплой водой, затем на лицо наносится подходящий для вашего типа кожи питательный или увлажняющий крем.

Побаловать хочется не только лицо, но и тело. Привести себя в форму помогут SPA-процедуры (комплекс водных процедур), главная задача которых — оздоровление, снятие напряжения, зарядка организма бодростью и энергией. Одна из самых распространенных процедур — SPA массаж, стимулирующий кровообращение, способствующий оздоровлению организма и имеющий еще много положительных эффектов. Это может быть какой-то отдельный вид массажа, а может включать в себя элементы различных национальных видов этой процедуры. SPA массаж поможет снять стресс и подкорректировать фигуру, подлечить заболевшую спину.

В салоне вам могут предложить, кроме классических, спортивных, массажи с использованием экстрактов трав или ароматических масел, морской соли или термальных кристаллов. Можете попробовать и эксклюзивные методики массажа: горячим полотенцем, горячими камнями; экзотические массажи: абьянга, аюрведический массаж, удвартана.

Не жалейте для себя времени, избавляйтесь от стрессов, наслаждайтесь, будьте красивыми, благоухающими, отдохнувшими, настоящими царицами!